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湖南幸运赛车:夢鄉睡眠可能在壓力反應中起主要作用

湖南幸运赛车 www.crxpr.com PNAS期刊上的一項新研究顯示,每日輕度壓力的第一個也是最明顯的后果是增加了快速眼動(REM)睡眠。研究還表明,這種增加與參與細胞死亡和存活的基因有關。

REM睡眠,也稱為自相矛盾睡眠,是我們夢have以求的睡眠狀態,參與情緒調節和記憶鞏固。REM睡眠障礙在情緒障礙如抑郁癥中很常見。但是,人們對睡眠的變化與大腦中的分子變化之間的關系知之甚少。

在由素里大學薩里睡眠研究中心的研究人員與禮來公司合作進行的為期9周的研究中,小鼠間歇性地暴露于各種輕度壓力源,例如掠食者的氣味。暴露于輕度應激源的小鼠會出現抑郁的跡象。他們較少從事自我保健活動;不太可能參加令人愉悅的活動,例如吃開胃食品,對社交和對以前從未遇到過的小鼠的興趣也降低了。

通過監測他們的睡眠方式,研究人員發現快速眼動睡眠的持續時間和連續性增加,以及快速眼動睡眠特有的特定腦震蕩,而“深度”睡眠或非快速眼動睡眠并未改變。REM睡眠的變化與應激激素皮質酮缺乏調節緊密相關。輕度的壓力也導致大腦中基因表達的改變。

為了進一步了解壓力,壓力激素,REM睡眠和基因表達之間的聯系,研究人員采用了一種新穎的機器學習方法,該方法可以識別可以預測觀察到的睡眠,行為和荷爾蒙特征的基因組。這表明快速眼動睡眠,應激激素的調節和抑郁的行為征兆與參與大腦(主要是海馬體)細胞死亡和存活的分子途徑密切相關。

這些數據表明,REM睡眠的增加可以激活大腦中的信號通路,從而使其響應“輕度壓力”的清醒經歷而發生變化。這些發現可以更好地理解壓力如何導致情緒障礙以及睡眠變化如何導致這種情況。

第一作者Mathieu Nollet博士說:“對行為變化的綜合分析以及睡眠和基因表達分析,為REM睡眠在大腦對壓力的反應中的重要作用提供了有力證據。”

高級作者Raphaelle Winsky-Sommerer博士薩里大學“睡眠與晝夜節律”的讀者說:“行為和睡眠變化與抑郁癥中觀察到的非常相似,因此我們認為在小鼠中觀察到的分子變化也可能與對應激和應激的反應有關。人類的情緒障礙。”

薩里大學薩里睡眠研究中心的負責人德克·簡·迪克教授說:“再一次,我們看到睡眠是大腦對覺醒過程中所面臨挑戰的非常敏感和早期的標志。現在,重要的是要了解睡眠如何參與壓力的恢復。”

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